美丽小窍门：去除下颌赘肉：下颌是神经反应最灵敏的部位，经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。1.用大拇指和食指捏住下颌，按住下颌下方的廉泉穴，揉动12次。2.用食指和拇指捏住下颌肌肉，往下巴两侧拉伸12次。3.从下颌往颈部方向做推动按摩，共12次。

　　在过去传统的观念中，臀部是难以启齿的部位，更无法去顾及它的美。随着生活观念的改变，人们在充分关注颜面、颈部等暴露部位的形态的同时，开始关注整个身材曲线，对臀部的形态也有了美的观念。臀部是女性身材迷人曲线的重要组成部分，不仅是演员、模特等所谓靠身体吃饭的职业女性所追求的，也是普通女性十分关注的。臀部下垂肥大已经作为女性衰老和不美的标志之一。

　　对于女性来说，无论属于哪个人种或种族，臀部是仅次于乳房之后非常重要的部位。它是女性性感迷人的一个非常重要的标志，试想一个胸脯丰满挺拔，腰段细小、柔滑的女性配上一个瘪平下垂的臀部，因为其中一点小小的缺陷，损失了整形美，这是多么的让人遗憾。

　　手术介绍

　　臀部吸脂塑形适合于臀部脂肪堆积于腰臀部形成四方臀的患者，通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸过程中要均匀一致，注意臀部的弧度及过度，臀沟要清晰，其过度要圆滑自然。通过皮肤收缩，及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满，赋予曲线的臀形。

　　一) 手术要求臀上部进针部位与腰部要一致，臀下部的进针部位应选择在外侧，因为一些臀部形态的脂肪在臀外侧，所以手术的重点抽吸是臀外侧的脂肪组织。

　　二) 在抽吸臀下皱襞时，只需抽吸中间处，保留其内侧1/2及外侧1/3处的脂肪，使臀下皱襞上提而且形态自然，手术后臀部既无下垂现象，而且还延长下肢的长度，使臀部、大腿比例更协调了。

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　　三) 臀中部凹陷明显的受术者，可在手术中将抽吸的脂肪颗粒经过净化注射移植到凹陷处，使臀部形成略凸向外的弧线，使腿部的形态更美。

　　四) 受术者如果存在奶酪状畸形的部位，应采用浅层脂肪抽吸技术，根据手术前的标记及照片，逐个解决，不能确定的，可模仿重力作用，即用手在其上端向足端施压，观察表面是否有奶酪样畸形;

　　五) 手术后加压包扎，一周后需穿弹力服固定塑形。

　　自体脂肪颗粒注射移植技术：臀中部凹陷处可注射脂肪颗粒，可以达到更好的手术后效果，其注射量较其他部位为多，最多可达200ml，移植后存活率较高。

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